Retraite de Méditation et de Yoga
Un temps pour se réinventer
Lors de cette retraite de méditation et de yoga, plongez dans une expérience inoubliable, dans un cadre propice à la déconnexion. Chaque séance de méditation et de yoga encadrée par des enseignants professionnels vous guidera vers l'harmonie du corps et de l'esprit. Rejoignez-nous pour cette parenthèse ressourçante, dédiée à la relaxation, et à la découverte de soi.
LE PROGRAMME DE LA RETRAITE
1
Samedi
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09h30 : Accueil
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10h00 : Présentation
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10h30 : Yoga
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11h00 : Méditation
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13h00 : Pause déjeuner
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15h00 : Méditation (en marche et assise)
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16h00 : Yoga
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17h00 : Méditation
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19h00 : Pause dîner
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20h15 : Journal et échanges
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21h00 : Méditation
Dimanche
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08h00 : Yoga
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09h00 : Petit déjeuner
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10h00 : Méditation (en marche et assise)
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13h00 : Pause déjeuner
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15h00 : Yoga
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16h00 : Méditation
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18h00 : Échanges
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19h00 : Pause dîner
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20h15 : Journal et Méditation
2
Lundi
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08h00 : Yoga
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09h00 : Petit déjeuner
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10h00 : Méditation
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12h00 : Yoga
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13h00 : Pause déjeuner
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14h30 : Méditation
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17h00 : Echanges et clôture
3
Les tarifs
Les tarifs incluent : les enseignements (par deux guides de méditation et une enseignante de yoga), l'hébergement et la pension complète.
Informations Pratiques
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La retraite aura lieu à l'Huis Préau 58120 Chatin (dans le Morvan)
La méthode de méditation pratiquée
Les origines de la méditation
Il existe de nombreuse techniques de méditation, la méthode que nous enseignons à Paris Méditation vient d’Asie, plus particulièrement de Corée du Sud. Elle est enseignée à travers le monde depuis maintenant plus de 30 ans.
L' objectif de cette méditation
Le but de cette méditation est de retrouver notre vraie nature qui est recouverte par un ensemble d’images. Nous sommes ainsi figés dans de fausses représentations de la réalité. L'objectif est de se libérer de ces images afin de retrouver une joie profonde.
La méthodologie
La technique de méditation enseignée consiste, à la suite d'une introspection, à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue. « Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, prendre du recul sur ces images qui ne sont que nos représentations subjectives.
Les intervenants
À propos de Paris Méditation
L'association Paris Méditation accompagne le développement de la méditation à Paris et en France à travers un programme de méditations guidées. L’association propose également des séances d’introduction gratuites et différents abonnements, permettant l’accès à un enseignement de qualité au plus grand nombre.
Enfin, nous organisons aussi des stages, retraites intensifs en semaine ou en weekend ainsi que des cours et ateliers de méditation pour les entreprises.
L'histoire de l'association
1996 - Corée du Sud
Woo Myung, le fondateur de cette méthode, publie son premier livre "Book of Wisdom"
2013 - Paris
Ouverture du 1er centre de méditation à Paris par 3 bénévoles ayant suivi les enseignements de Woo Myung
2017 - Paris
Grâce au soutien de ses adhérents, l'association Paris Méditation s'installe au 28 rue Ginoux.
2018 - Paris
Woo Myung à travers une série de séminaires, transmet les fondamentaux de cette méthode à un large public.
Conditions générales
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Vous pouvez vous inscrire par internet.
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Le règlement est possible par carte bancaire ou virement.
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L'annulation est possible jusqu'à 7 jours avant le début de la retraite. Au delà de ce délai, l'acompte n'est plus remboursable
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Il faut un minimum de 8 participants pour qu’une retraite puisse avoir lieu. Dans le cas où la retraite est annulée par les organisateurs, elle est intégralement remboursée.
Où nous
trouver
Adresse : 28 rue Ginoux, 75015 Paris
Contact : 01 47 66 29 97
Email : contact@parismeditation.fr
Heures d'ouverture : Mar-Dim - de 9h00 à 21h00