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Méditation grossesse

Dernière mise à jour : 19 mars


Grossesse et méditation

La femme et sa grossesse : méditation du matin et/ou méditation de l’après-midi chaque moment compte.

« Méditer enceinte, c’est le meilleur cadeau que l’on puisse faire à son enfant. C’est porter son enfant en toute légèreté et lui permettre de se développer, en toute sérénité. Pendant ma grossesse, je me suis sentie unifier à mon bébé. Après l’accouchement, j’ai réalisé que mon enfant était un être du monde et que je faisais un avec lui alors je n’ai pas vécu de baby-blues. Quelle chance ! » Andromaque, 38 ans

Méditation respiration pendant la grossesse

Avoir un enfant dans le ventre demande un petit temps d’adaptation. Méditer régulièrement pendant ces neufs mois de grossesse aide beaucoup. Une méditation courte de 10 min, 15 min chaque jour pendant les neuf mois de grossesse, peuvent faire la différence. D’ailleurs, les résultats sont probants puisque la respiration est bien meilleur.

  1. L’acte d’accoucher n’est plus une peur, car l’instinct de la mère est plus développé

  2. La circulation du sang est meilleur

  3. La mère se sent légère et unifiée au bébé

  4. Le bébé est calme dans le ventre

  5. Le système immunitaire du bébé est renforcé

  6. Les inquiétudes liés à l’accouchement disparaissent

  7. La fringale disparaît

Si vous aussi vous voulez vivre une grossesse en toute sérénité, réservez votre session d’introduction gratuite !

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