Journée de Méditation
sam. 20 janv.
|Paris
Vous découvrirez une méthode de méditation avec des exercices pratiques pour gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. L'objectif est de ne plus se laisser déborder par des pensées et émotions négatives et ainsi retrouver une joie durable.
Heure et lieu
20 janv. 2024, 10:00 – 16:00
Paris, 28 Rue Ginoux, 75015 Paris, France
À propos de l'événement
🎁A qui s'adresse cette journée de méditation ?
Cette journée s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de la méditation.
Qu'ils soient novices ou expérimentés.
🎯Le programme :
- 09h45 à 10h00 : acceuil des participants
- 10h00 à 10h45 : introduction
- 10h45 à 11h00 : pause
- 11h00 à 11h30 : séance d'étirements
- 11h30 à 12h15 : séance de méditation
- 12h15 à 13h30 : déjeuner
- 13h30 à 14h30 : séance de méditation
- 14h30 à 15h00 : séance d'étirements
- 15h00 à 15h30 : temps d’écriture
- 15h30 à 16h00 : temps d’échange
🥗Le repas
Chaque participant au stage de méditation est invité à apporter son propre déjeuner.
La cuisine et la vaisselle du centre de méditation sont mis à votre disposition.
Les collations et boissons sont offertes.
🚗Le lieu
La journée de méditation se déroule au centre Paris Méditation situé au 28 Rue Ginoux, Paris 75015
Le nombre de places : 12
Les places sont limitées ! Réservez dès maintenant votre journée :)
Billets
Journée de Méditation à Paris
60,00 €Vente expirée
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