Paris Méditation
Développer la pratique de la méditation, une véritable action sociale
« La méditation favorise l’harmonie entre l’esprit et le corps, les individus et les communautés, l’humanité et la nature, offrant ainsi une voie holistique vers la paix. »
Méditation pour tous...
Paris Méditation propose des ateliers de méditation pour les publics fragilisés, afin de leur permettre de bénéficier des bienfaits de la pratique. Nous intervenons en EHPAD, dans les établissements médico-sociaux et en milieu scolaire.
Méditation & Ehpad / Maisons de retraite
Méditation & reconstruction émotionnelle
Méditation & centre d'éducation populaire
La méditation, un levier incontournable pour...
-
Améliorer le bien-être des participants : Réduction du stress et de l'anxiété
-
Renforcer les liens sociaux : Développement de la convivialité et lutte contre l'isolement
-
Soutenir le personnel : Réduction du stress et amélioration de la qualité de la prise en charge pour plus de bien-être au travail
La méthode de méditation pratiquée
Les origines de la méditation
Il existe de nombreuses techniques de méditation, la méthode que nous enseignons à Paris Méditation vient d’Asie, plus particulièrement de Corée du Sud. Elle est enseignée à travers le monde depuis maintenant plus de 30 ans.
L' objectif de cette méditation
Le but de cette méditation est de retrouver notre vraie nature qui est recouverte par un ensemble d’images. Ce processus nous fige dans de fausses représentations de la réalité. L'objectif est de se libérer de ces images afin de retrouver une joie profonde.
La méthodologie
La technique de méditation enseignée consiste, à la suite d'une introspection à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue. « Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, prendre du recul sur ces images qui ne sont que nos représentations subjectives.
L'équipe Paris Méditation
L'équipe de Paris Méditation vous accompagne sur votre chemin méditatif pour retrouver votre vraie nature.
Leur enseignement vous permet, pas à pas, de devenir autonome dans votre pratique de la méditation.
PARIS MEDITATION :
VOUS EN PARLEZ MIEUX QUE NOUS !
Lia, 20 ans, Paris
"J’ai commencé la méditation en ligne pendant le confinement et ça ne m’a apporté que du bien, je suis heureuse, je me sens vraiment libérée et je remercie chacun des guides car ils sont vraiment tous très sympas et leur suivi était parfait. Merci 🤗"
Jean-Louis, 63 ans, Paris
"Si dans un premier temps vous désirez vous éloigner du tumulte de ce monde et dans un deuxième temps devenir vous-mêmes, ne cherchez plus: vous avez trouvé la bonne adresse et la porte vous est ouverte"
Marie-Ange, 30 ans, Paris
Paris méditation = havre de paix. Un endroit où le staff est bienveillant et à l’écoute. Des explications sur la méditation à la pratique nous sommes accompagnés et guidés. Je recommande fortement à toutes les personnes qui veulent changer de paradigmes et être en phase avec le vrai moi. Merci paris méditation.
Rudy, 40 ans, Paris
"Centre très accueillant, chaleureux et convivial. Un lieu très enrichissant de par la méditation ainsi que les échanges."
Un lieu dédié pour tous
01
Pourquoi un centre de Méditation à Paris ?
-
Le temps où méditer était réservé aux moines et aux hippies est bien révolu. La méditation est maintenant accessible à tous et peut se pratiquer de manière simple et ludique.
-
La méditation aide aujourd'hui des millions de personnes à renforcer leur santé mentale, à reprendre confiance en eux et à devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
-
Toutes ces raisons nous ont motivés dans la création de cet espace dédié à la pratique de la méditation. Venez donc découvrir ce lieu chaleureux et accueillant !
02
De la méditation à la détente
-
Le centre est situé dans le 15ème arrondissement de Paris
-
Il est fait de 3 grandes salles de méditation
-
Le lieu est lumineux et calme
Sur place, vous serez accueilli chaleureusement :
-
Des professeurs de méditation à votre écoute
-
Des salles de méditation confortables
-
Des collations à votre disposition
03
La méditation est très sociale!
Nos adhérents ont souvent souligné à quel point il leur était utile de méditer en groupe et de partager leurs expériences.
« Un très bel endroit à découvrir au centre de Paris. Une méthode simple de méditation pour un très beau voyage. Un suivi personnel par des guides inspirants, attentionnés et très compétents. Et surtout beaucoup d’énergie positive. » Sylvain
Bonne humeur et convivialité sont au rendez-vous !
À propos de Paris Méditation
L'association Paris Méditation accompagne le développement de la méditation à Paris et en France à travers un programme de méditations guidées. L’association propose également des séances d’introduction gratuites et différents abonnements, permettant l’accès à un enseignement de qualité au plus grand nombre.
Enfin, nous organisons aussi des stages, retraites intensifs en semaine ou en weekend ainsi que des cours et ateliers de méditation pour les entreprises.
L'histoire de l'association
1996 - Corée du Sud
Woo Myung, le fondateur de cette méthode, publie son premier livre "Book of Wisdom"
2013 - Paris
Ouverture du 1er centre de méditation à Paris par 3 bénévoles ayant suivi les enseignements de Woo Myung
2017 - Paris
Grâce au soutien de ses adhérents, l'association Paris Méditation s'installe au 28 rue Ginoux.
2018 - Paris
Woo Myung à travers une série de séminaires, transmet les fondamentaux de cette méthode à un large public.
Ils parlent de Paris Méditation
