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Cours de méditation à Paris

Paris Méditation :

  • Association de Loi 1901

  • Située au 28 rue Ginoux 75015 PARIS

  • Séance "découverte"  de méditation offerte

  •  01 47 66 29 97

L'association propose :

  • Des méditations individuelles et collectives 

  • Guidées par des instructeurs qualifiés 

  • Sur place ou en ligne (Zoom) 

  • Une méthode en 7 étapes

  •  Adaptée aux novices et aux confirmés 

  • La méthode est simple et accessible à tous.

  • Elle nous invite à nous libérer des images de notre vécu.

  • En relâchant ces images accumulées au cours de notre vie, notre perspective s'agrandit.

  • Nous pouvons ainsi vivre sereinement en harmonie avec le monde qui nous entoure.

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• La méditation permet de nous libérer des douleurs et blocages qui sont en nous.

• C'est en libérant notre esprit des pensées accumulées que nous retrouvons notre vraie nature.

• Nous réalisons alors que nous pouvons vivre notre vie de la meilleure façon possible.

• Nous avons plus d'énergie, plus de créativité et plus de sagesse pour faire face à ces challenges.

PARIS MEDITATION :
VOUS EN PARLEZ MIEUX QUE NOUS !

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J’ai 62 ans. Mère de 3 enfants, divorcée. Avant de commencer à méditer j’ai vécu de nombreuses années de stress, de contrôle, de perfectionnisme, de travail acharné, de fatigue, de manque de sommeil liées à mes attentes de reconnaissance et de réussite professionnelle. Je devais être parfaite partout.

Ma vie aujourd’hui est telle une rivière qui coule tranquille et sans soucis. Elle sait d’où elle vient, elle sait où elle va, elle sait que sur son chemin elle trouvera tout ce dont elle aura besoin. 

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Avant de méditer, ma vie semblait tout à fait correcte. Les gens me trouvaient heureuse mais en réalité j’étais sans cesse inquiète et sous pression. J’avais toujours ce besoin de plaire à tout le monde. Grâce à la méditation, je n’ai plus d’insomnies et je peux danser avec des chaussettes de n’importe quelle couleur et sans maquillage! Comme je ne me préoccupe plus des opinions des autres, je me sens beaucoup plus forte et libre. Le plus grand cadeau de cette méditation c’est de voir la réalité, le véritable monde, en dehors de ma bulle.

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Ce qui est bien avec cette méditation c’est qu’elle est capable de vous montrer qui vous êtes d’une manière beaucoup plus large que vous ne pourrez le faire vous-même. C’est vraiment très difficile de vous voir tel que vous êtes, alors cette méditation a cette façon de vous montrer d’un point de vue beaucoup plus large.

Je suis vraiment plus heureux maintenant et beaucoup plus détendu. Je me sens mieux et pour moi, c’est la meilleure façon d’illustrer le Bonheur.

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Haingo, Docteur en logistique d'approvisionnement

Depuis que je médite, j'ai plus confiance en la vie et tout se fait naturellement. J'ai une vie intérieure plus riche, je suis en constante évolution, je suis devenue actrice de mes changements. Je suis beaucoup plus patiente et plus authentique. Professionnellement, je suis devenue plus efficace, et tout se fait avec beaucoup de facilité, la vie m'accompagne et les bonnes portes s'ouvrent toujours aux bons moments.

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Thibaut, Coach sportif

La méditation m’a apporté des réponses à mes questions existentielles. Mon rapport aux autres et au monde a changé. C’est comme si je voyais plus clair. Physiquement, mon corps se répare de ses nombreuses blessures passées, et va en s’améliorant chaque jour. 

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Ting, Comptable

Je suis enfin heureuse ! Comme je n’ai plus de pensées illusoires, je reste concentrée sur une seule chose à la fois. Grâce à cette concentration optimale, je suis plus productive et plus efficace. J’apprends plus rapidement et je communique beaucoup mieux avec les gens. Je ne réfléchis pas beaucoup quand je parle avec quelqu’un, je lui parle, c’est tout. Pour moi, le bonheur c’est juste ça, c’est très naturel et c’est un sentiment de paix et de tranquillité.

Méditez en illimité

6 jours sur 7 de 9h à 21h

  • Abonnement mensuel, pour des cours en illimité

  • Cours de 30 min à 2 heures en fonction de vos disponibilités

  • Centre ouvert du mardi au dimanche de 9h à 21h

  • Réservez une séance découverte, pour plus d'informations

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vers le bonheur

Où nous
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Adresse  : 28 rue Ginoux, 75015 Paris

Contact :  01 47 66 29 97 

Email : contact@parismeditation.fr

Heures d'ouverture : Mar-Dim - de 9h00 à 21h00

Ils parlent de Paris Méditation

Pourquoi Méditer au Centre de Paris Méditation ?

Dans un monde où tout va vite, prendre du temps pour soi est devenu une nécessité. Si vous cherchez un espace pour vous ressourcer et retrouver votre calme intérieur, le Centre de Méditation à paris « paris méditation »  est l’endroit parfait. Situé en plein cœur de Paris, ce centre propose des cours de méditation adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous trouverez ici un refuge idéal pour vous recentrer et bénéficier des bienfaits de la méditation à paris.

Méditation à Paris : Une Parenthèse de Sérénité. En plein Paris, où l’agitation urbaine peut devenir oppressante, le Centre Paris Méditation se distingue comme un havre de paix. Installé dans un quartier central, ce centre offre un accès facile à tous les Parisiens en quête de sérénité.

Dès votre arrivée, vous êtes plongé dans une atmosphère apaisante, loin du tumulte extérieur. Les espaces lumineux, le design épuré et l’ambiance calme invitent à la déconnexion. Ici, vous pouvez réellement vous concentrer sur vous-même, dans un cadre pensé pour le bien-être et la méditation.

Des Cours de Méditation au Cœur de Paris Le Centre Paris Méditation propose une offre variée de cours de méditation pour répondre aux attentes de chacun :Cours d’initiation : Idéal pour les débutants, ces cours vous permettent de découvrir la méditation et ses bienfaits étape par étape.

Séances guidées : Pour approfondir votre pratique, ces sessions vous aident à explorer des techniques variées, telles que la pleine conscience ou la relaxation.

Ateliers avancés : Pour les pratiquants réguliers, ces ateliers thématiques vous accompagnent dans votre développement personnel et spirituel.

Chaque cours est guidé par des experts en méditation, passionnés et bienveillants. Leur mission : vous aider à intégrer cette pratique dans votre vie quotidienne, que vous soyez à Paris ou ailleurs.

Pourquoi Choisir le Centre Paris Méditation ?Voici quelques raisons qui font du Centre Paris Méditation un lieu incontournable pour tous les amateurs de méditation :

Un emplacement stratégique : Situé au cœur de Paris, le centre est facilement accessible, quel que soit votre quartier. Plus besoin de perdre du temps dans les transports pour pratiquer la méditation.

Une offre diversifiée : Que vous soyez débutant ou confirmé, les cours de méditation sont adaptés à vos besoins spécifiques.

Un espace dédié au bien-être : Chaque détail du centre a été conçu pour favoriser le calme, la concentration et la déconnexion. Des bienfaits immédiats et durables : Méditer régulièrement réduit le stress, améliore votre concentration et favorise un sentiment de bien-être général.Une communauté bienveillante : En rejoignant le centre, vous intégrez une communauté de Parisiens partageant les mêmes aspirations de sérénité et de développement personnel. La Méditation à Paris : Une Échappée Intérieure

Dans une ville comme Paris, où le rythme de vie peut être intense, pratiquer la méditation devient essentiel pour maintenir un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Le Centre Paris Méditation vous offre cette opportunité précieuse.

Imaginez un lieu où vous pouvez vous échapper du stress quotidien, même si ce n’est que pour une heure. Ici, chaque cours de méditation vous aide à vous recentrer, à mieux gérer vos émotions et à retrouver une paix intérieure durable.

Méditation Guidée : L’Expérience Paris MéditationAu-delà des cours classiques, le Centre Paris Méditation propose des séances guidées pour maximiser votre expérience. Ces séances, animées par des professionnels, vous permettent de plonger dans un état de relaxation profonde, même si vous êtes novice en méditation. L’objectif est simple : vous accompagner dans un voyage intérieur, au-delà des distractions du quotidien parisien. Grâce à ces cours, vous repartez avec des outils concrets pour mieux gérer le stress, améliorer votre concentration et cultiver la sérénité, même dans l’effervescence de Paris.Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle manière de méditer à Paris et laissez-vous guider par nos experts vers une vie plus apaisée et équilibrée.

Pratiquer la méditation au Centre Paris Méditation n’est pas seulement un moment de détente : c’est un pas vers un mieux-être durable. Alors, pourquoi attendre ? Venez découvrir par vous-même les bienfaits de la méditation dans un cadre unique, au cœur de Paris.

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