Stages à venir
Moins de stress et d'anxiété plus d'intelligence émotionnelle et relationnelle
Paris Méditation propose tous les mois des demi-journées de méditation et Yoga accessibles aux novices comme aux expérimentés.
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Le programme type
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14h00 : accueil
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14h30 : présentation
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15h00 : pause
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15h15 : séance de méditation
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15h45 : pause
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16h00 : séance de méditation
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16h30 : Yoga / journal
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17h00 : séance de méditation
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17h30 : échange et clôture
Infos pratiques
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Adresse : Paris Méditation, 28 Rue Ginoux, Paris 75015
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Public : Tous niveaux
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Tarif : 40 € la 1/2 Journée
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Nombre de places : 12
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La méthode est simple et accessible à tous.
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Elle nous invite à nous libérer des images de notre vécu.
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En relâchant ces images accumulées au cours de notre vie, notre perspective s'agrandît.
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Nous pouvons ainsi vivre sereinement en harmonie avec le monde qui nous entoure.
• La méditation permet de nous libérer des douleurs et blocages qui sont en nous.
• C'est en libérant notre esprit des pensées accumulées que nous retrouvons notre vraie nature.
• Nous réalisons alors que nous pouvons vivre notre vie de la meilleure façon possible.
• Nous avons plus d'énergie, plus de créativité et plus de sagesse pour faire face à ses challenges.
PARIS MEDITATION :
VOUS EN PARLEZ MIEUX QUE NOUS !
J’ai 62 ans. Mère de 3 enfants, divorcée. Avant de commencer à méditer j’ai vécu de nombreuses années de stress, de contrôle, de perfectionnisme, de travail acharné, de fatigue, de manque de sommeil liées à mes attentes de reconnaissance et de réussite professionnelle. Je devais être parfaite partout.
Ma vie aujourd’hui est telle une rivière qui coule tranquille et sans soucis. Elle sait d’où elle vient, elle sait où elle va, elle sait que sur son chemin elle trouvera tout ce dont elle aura besoin.
Avant de méditer, ma vie semblait tout à fait correcte. Les gens me trouvaient heureuse mais en réalité j’étais sans cesse inquiète et sous pression. J’avais toujours ce besoin de plaire à tout le monde. Grâce à la méditation, je n’ai plus d’insomnies et je peux danser avec des chaussettes de n’importe quelle couleur et sans maquillage! Comme je ne me préoccupe plus des opinions des autres, je me sens beaucoup plus forte et libre. Le plus grand cadeau de cette méditation c’est de voir la réalité, le véritable monde, en dehors de ma bulle.
Ce qui est bien avec cette méditation c’est qu’elle est capable de vous montrer qui vous êtes d’une manière beaucoup plus large que vous ne pourrez le faire vous-mêmes. C’est vraiment très difficile de vous voir tel que vous êtes, alors cette méditation a cette façon de vous montrer d’un point de vue beaucoup plus large.
Je suis vraiment plus heureux maintenant et beaucoup plus détendu. Je me sens mieux et pour moi, c’est la meilleure façon d’illustrer le Bonheur.
Où nous
trouver
Adresse : 28 rue Ginoux, 75015 Paris
Contact : 01 47 66 29 97
Email : contact@parismeditation.fr
Heures d'ouverture : Mar-Dim - de 9h00 à 21h00
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